中村せせらぎ2023年3月23日読了時間: 1分食べることの大切さ5つ星のうち0と評価されています。まだ評価がありません「お身体を大事に頑張ってくださいね」とお会いする方が、温かいお声をかけてくださいます。 今心がけているのは「食事を1日3食同じ時間に取ること」 会社員時代は、残業で夕食の時間が夜遅くなること多かったのですが、今は意識してごはんを食べています。 もうひとつは、「お米を食べること」私はごはんを食べると力が出ます。けさ、精米したてのお米を食べました。おいしい。 昼から小雨、夕方からは雨で、週末もたくさんの方に手伝って頂くので、毎日お天気をチェックしています。
「お身体を大事に頑張ってくださいね」とお会いする方が、温かいお声をかけてくださいます。 今心がけているのは「食事を1日3食同じ時間に取ること」 会社員時代は、残業で夕食の時間が夜遅くなること多かったのですが、今は意識してごはんを食べています。 もうひとつは、「お米を食べること」私はごはんを食べると力が出ます。けさ、精米したてのお米を食べました。おいしい。 昼から小雨、夕方からは雨で、週末もたくさんの方に手伝って頂くので、毎日お天気をチェックしています。
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