食生活改善推進員養成の基礎コースを修了しました。
食生活改善推進員は、子どもからお年寄りまでの食生活と健康づくりのお手伝いをするボランティアです。 スローガン「私達の健康は私達の手で」がとても気に入っています。
料理をすることや食べることが好きな人、自分や家族の健康を考えている人、地域のために活躍したい人が参加すると良いと感じています。
野々市市では現在12人が活動し、今年は6人が基礎コースを修了します。今日の修了証書授与の後、男性の食生活改善推進員がこれまでどんな活動をしてきたかをお話しくださいました。
4月総会、5月から月に一度食の学習会で何をするか決めて活動する。参加できる人が参加する。コロナ禍で活動が出来なかった時期を乗り越え、活動が始まっています。
梅干し1個に塩分が1gあるという事を知りました。
自宅で夕食に食生活改善推進員さんらが作った料理メニューの中から「ほうれん草カレー」を作りました。野菜が多くて美味しかったです。
https://www.town.nakanoto.ishikawa.jp/material/files/group/20/hourennsoukare-.pdf
午後、野々市の市民活動団体と今後の活動予定を協議しました。
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